قاووت نخودچی نارگیل رضا (قوتو)

قاووت نخودچی و نارگیل رضا یکی از اصلی ترین سوغات کرمان است که به بمب انرژی معروف است.

محتویات: نخود برشته، پودر نارگیل، هل رسمی، شکر.

فواید: سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از کم خونی، سلامت پوست، تقویت کننده سیستم گوارش، بهبود عملکرد مغز و…

فواید بیشتر قاووت ها را در این مقاله بخوانید!

مواد مغذی: پروتئین، ویتامین های (B6 ,C)، فولات، منگنز، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فیبر، مس، سلسیوم و…

طریقه مصرف: می تواند به تنهایی میل شود و یا در آب جوش، چای، شیر یا ماست مخلوط و سپس میل گردد.

بهترین زمان مصرف: ۶ ماه پس از تولید.