زرشک پفکی

زرشک پفکی رضا

خواص زرشک پفکی بسیار متنوع و گسترده هستند. از آنجا که زرشک حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است، مصرف آن برای بهبود سلامتی بسیار مفید است. زرشک یکی از گیاهان معروف و مورد استفاده در طب سنتی است که در ایران و مناطق دیگری از جهان یافت می شود. این گیاه کوچک به شکل درختچه ای با میوه های قرمز و ترش شناخته می شود که در تهیه غذاها و داروها از آن استفاده می شود. زرشک طبعی سرد و خشک دارد.

فواید زرشک: پایین آوردن حرارت بدن، درمان سرما خوردگی، درمان اسهال، افزایش کلسترول خوب، پاکسازی خون، بهبود بینایی، بهبود کم خونی، پیشگیری و درمان دیابت، پاکسازی کبد و کیسه صفرا،…

مواد مغذی: ویتامین c،فیبر،آهن،…