فندق ایرانی

فندق ایرانی

مغز فندق (ایرانی) یکی از محبوب ترین مغزهای جهان است که فواید بسیاری دارد. متخصصان طب سنتی بر این باورند که فندق دارای طبع گرم و خشک است و می‌تواند در دفع سموم بدن مفید باشد. مصرف فندق به عنوان یک میان وعده خوشمزه می‌تواند کمک کند تا شما سلامت خود را ارتقا داده و از ابتلا به بیماری‌های فراوانی جلوگیری کنید.

فواید: سلامت عضلات، سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها، محافظت از پوست، سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از سرطان، بهبود رشد جنین، سلامت مو، مبارزه با آکنه، آبرسانی پوست، افزایش شانس باروری، تامین نیاز پروتئینی، کاهش کلسترول، سرشار از آنتی اکسیدان، تامین ویتامین E مورد نیاز بدن، تامین ویتامین K مورد نیاز بدن، درمان کم خونی، کمک به لاغری، دارا بودن چربی غیر اشباع، بهبود عملکرد بدن، کمک به بهبود زخم، درمان افسردگی و اختلالات روانی، بهبود سلامت قلب و عروق

مواد مغذی: ویتامین E و B6 و C، فیبر، منیزیم، پتاسیم، منگنز، فسفر، آهن، کلسیم، قند و…