عسل رضا (یک کیلویی)

عسل رضا (یک کیلویی)

عسل رضا هم غذاست، هم دارو؛ هم خوشمزه است، هم با فایده. سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، اسیدآمینه و آنزیم های مفید است و خاصیت آنتی باکتریالی و ضد قارچی دارد. وجود آنتی اکسیدان در عسل به حذف رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند. به ‌علاوه اینکه عسل طبیعی، چربی و کلسترول هم ندارد.

مواد مغذی عسل: ویتامین‌های A، C، B و E در کنار آنزیم و خواص آنتی اُکسیدانی و ضد التهابی، پروتئین، ویتامین B۱۲، فولات، آهن، منگنز، مس

هر روز عسل خوردن چه فوایدی دارد؟

یک برنامه غذایی و تغذیه سالم بدون عسل کمی ناقص است. که اگر هر روز به‌ میزان متعادل و به جای شیرین کننده های مصنوعی عسل را بخورید اتفاقات زیر در بدنتان روی می دهند:

• پاک‌سازی بدن و شفافیت پوست اتفاق می افتد.
• مصرف عسل باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و درنتیجه وزن اضافه با خوردن عسل هر روز کاهش می یابد.
• مصرف روزانه عسل باعث افزایش آنتی اکسیدان‌ بدن شده و میزان کلسترول را پایین می آورد.
• آنتی اکسیدان عسل از انسداد رگ ها جلوگیری می کند و باعث بهبود عملکرد قلب می شود.
• ترمیم سیستم دفاعی بدن به خوبی انجام می گیرد.
• کلسیم ناشی از مصرف روزانه عسل روی حافظه تأثیر مثبتی می گذارد.
• مصرف روزانه به ‌خاطر قند طبیعی اش میزان انسولین خون را بالا می برد. در نتیجه سروتونین بیشتری در بدن، تولید و به هورمون ملاتونین تبدیل می شود. نتیجه این تغییرات هم خواب راحت تر است.
• مصرف روزانه عسل به‌ خاطر خاصیت ضد عفونی کنندگی طبیعی اش باعث از بین رفتن میکروب های غشای مخاطی سیستم گوارش شده و مشکلات گوارشی را برطرف می کند.
• عسل جذب خون شده و خستگی جسمی و روحی را از بین می برد.